Blog

Co to są fosfolipidy i dlaczego powinny Cię obchodzić?

Co to są fosfolipidy i dlaczego powinny Cię obchodzić?

Węglowodany, kwasy nukleinowe, białka i lipidy to cztery główne związki biologiczne determinujące życie. Fosfolipidy należą do grupy lipidów. Badania wskazują, że fosfolipidy odgrywają bardzo ważną rolę w profilaktyce wielu chorób przewlekłych, z którymi boryka się nasze społeczeństwo.

Witamina C - prawdziwe działanie i naturalne źródła

Witamina C - prawdziwe działanie i naturalne źródła
Wielu z nas podczas pierwszych objawów przeziębienia sięga po witaminę C. Mimo, że skojarzenie tej witaminy ze wspomaganiem odporności jest słuszne, to dostarczanie witaminy C w postaci suplementów diety podczas, gdy owoce czy warzywa to tak potężne źródło tej witaminy – już do słusznych nie należy.