Inulina – Tajemniczy składnik diety, który może odmienić twoje zdrowie
Inulina – tajemniczy składnik diety, który może odmienić twoje zdrowie. Choć mało znany, inulina jest jednym z najważniejszych prebiotyków, które wpływają na naszą zdolność trawienia i ogólne samopoczucie. Ta naturalna substancja występuje w wielu roślinach, takich jak cykoria, cebula czy…